2016-11-01から1日間の記事一覧

老眼を改善する方法①

老眼の症状を改善する方法として、まず紹介したいのは食生活です。老眼は目を酷使することも原因の一つと考えられていますが、老眼を予防するためには、眼に良いとされている栄養素を含む食品を積極的に摂取することです。特にお勧めなのは、アントシアニ…