2016-11-02から1日間の記事一覧

老眼を改善する方法②

続いて、老眼の症状を改善する方法としてお勧めなのは眼球ストレッチです。パソコンなどを長時間使用していると眼の周りの筋肉が凝り固まってしまうため、老眼の症状が悪化しやすくなりますが、眼球を上下左右に動かすストレッチを行うことで、凝り固まった…